Cuisinothérapie

60min. / 50 €

Visant l’harmonie du corps et de l’esprit dans un environnement donné, je vous explique en théorie et en pratique comment retrouver votre équilibre alimentaire, stimuler votre énergie et optimiser vos défenses naturelles au quotidien.

Ma philosophie consiste à appréhender l’origine des maux plutôt que leurs symptômes. Depuis la nuit des temps, les Chinois, ou les Indiens, ont eu pour principe de rétablir la forme physique, morale et spirituelle par le biais de l’alimentation. Nous connaissons tous les bienfaits de la cuisine crétoise.

L’idée conventionnelle de “régime” implique des restrictions et un manque de plaisir. Je lui préfère donc l’esprit d’une rééducation alimentaire personnalisée. Je vous propose une cure Détox de 21 jours pour retrouver la forme et les formes en douceur.

Moins drastique que le jeûne, la cure Détox est une alternative douce qui permet de libérer le corps de ses toxines, d’améliorer votre santé, mais aussi vos facultés de concentration, de mémorisation, et d’un point de vue esthétique, d’embellir et de rafraîchir votre teint, d’affiner votre silhouette . Alors pourquoi s’en priver  ?

Je vous propose de vous recevoir pour vous concocter un Programme sur Mesure pour être au top.

Diététique Ayurvédique

60min. / 60 €

Nous vous accompagnons dans le changement alimentaire. Nous utilisons la diététique ayurvedique pour vous aider à réveiller votre conscience et à mieux vous connaître. Chacun de nous est une représentation de l’Univers, nous sommes tous différents et directement liés à celui-ci. La nourriture est un moyen facile et journalier de garder notre santé en équilibre.

Diététicienne Nutrionniste

Première Consultation 60min. / 60 €
Consultations Suivantes 60min. / 40 €

Vous trouverez ici des réponses claires et constructives. Vous désirez lutter contre le vieillissement, les troubles de l’humeur et du sommeil, les intolérances alimentaires ou encore prévenir les maladies chroniques? La micro nutrition peut vous y aider. Vous souhaitez perdre du poids et en avez assez des régimes restrictifs et du phénomène yoyo? Des solutions existent, sans interdit et sans régime !

A votre écoute, nous vous conseillons et nous vous accompagnons dans votre démarche quelle que soit sa finalité (esthétique, santé, bien-être, performance). Nous élaborerons ensemble sur base de vos bilans (nutritionnel, habitude de vie et comportemental) un programme personnalisé.